Самое ценное для вокалиста- это его собственном здоровье. И чтобы заниматься в школе вокала и делать успехи, предлагаю Вам несколько советов, которые помогут Вам, дорогие вокалисты, поддерживать свой голосовой аппарат в тонусе.
1. Пить много воды.
Именно воды, а не кофе/чая/сока. Негазированной. Это вообще полезно, а для певцов – особенно. Ученики на начальной стадии обучения часто садятся на горло – это обусловлено слабой опорой на середине диапазона, не говоря уже о верхах – и после занятий чувствуют першение в связках. Профессиональные певцы, бывает, поют больше положенного в день (положено не более 45 минут непрерывного пения, а в случае, если концерт длится дольше, обязателен перерыв хотя бы на полчаса, в течение которого певец не говорит ни с кем, давая отдохнуть связкам) – это тоже создает серьезные нагрузки на связки. И здесь вода приходит на помощью
Почему это работает? Потому что вода смазывает связки.
2. Хороший сон и вкусная еда.
Как мы уже знаем, певческий аппарат человека является полноценным акустическим прибором – или, если хотите, музыкальным инструментом. А за любым музыкальным инструментом нужно следить тщательно. Фортепиано требует периодической настройки, на гитаре снашиваются колки, на гобое нужно постоянно менять язычок. Так же и с человеческим телом – если оно устало, расстроено, не выспалось, то и голос у такого инструмента будет не ахти.
Поэтому певцу нужно обладать крепким психическим здоровьем. Да-да, знаю, артистические люди, это у них невозможно и все такое:) Но хотя бы высыпаться перед занятием нужно обязательно. Принимайте витамины и солнечные ванны, больше общайтесь с друзьями, окружите себя позитивными эмоциями – и тогда ваш голос зазвучит!
И еще (больше относится к девушкам, думаю). Не забывайте есть. Занятия вокалом отнимают много сил и калорий.
3. Не петь на морозе!
Звучит смешно, но так и есть. Почему? Потому что при пении дыхалка открывается в три раза шире, чем при обычном разговоре. Соответственно, и дряни туда летит в три раза больше.
P.S. Ах, да! И вы не забыли про дыхательные упражнения? Их надо делать каждый день!
Send this to a friend